Blog

Sauna to wspaniały sposób na regenerację, odpoczynek po ciężkim dniu, wzmocnienie odporności oraz usunięcie napięcia mięśniowego. Regularne korzystanie z sauny może także przynieść szereg korzyści zdrowotnych i kosmetycznych. Wiele osób nie wie jednak, jak robić to prawidłowo.

Lubisz korzystać z sauny, prawda? Wcale się nie dziwimy. Jest to niezwykle odprężające doświadczenie, które może nieść ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Ważne jest przy tym to, aby dobrze wybrać odpowiednią saunę dla siebie, biorąc pod uwagę własne preferencje oraz stan zdrowia ...

Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej to imponujący obiekt, który zapewnia całodzienną rozrywkę i tworzy idealne warunki do wypoczynku oraz zadbania o swoje zdrowie. Wiele osób odwiedzających nas po raz pierwszy ogranicza się tylko do zażycia kąpieli w basenach wewnętrznych ...

Czy wiesz, czym jest aromaterapia? To szybko zyskujący na popularności rodzaj terapii mającej na celu poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez silną relaksację i stworzenie warunków do odprężenia całego ciała. Wykorzystuje się do tego naturalne olejki eteryczne pozyskiwane ...

37,5 godziny – tyle średnio w tygodniu poświęca na pracę przeciętny Polak (1). Daje nam to miejsce w europejskiej czołówce, co na pewno jest korzystne dla gospodarki, ale już niekoniecznie dla naszego zdrowia fizycznego i przede wszystkim psychicznego. Coraz więcej osób ...

Na blogu poruszaliśmy już temat pozytywnego wpływu term na zdrowie psychiczne. Wracamy do tego szalenie ważnego zagadnienia, ponieważ coraz więcej badań alarmuje: w naszym społeczeństwie przybywa osób z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi (1). Istnieje szereg działań z ...

Pobyt na termach budzi jednoznaczne skojarzenia z błogim relaksem, niespiesznym wypoczynkiem, ewentualnie z wodnymi zabawami z dziećmi. W Termach BUKOVINA zachęcamy naszych gości także do aktywnego spędzania czasu w naszym kompleksie. Fitness i termy to doskonałe połączenie dla osób ...

Kąpiele termalne są niezwykle przyjemną formą relaksacji i rekreacji. Warto natomiast wiedzieć, że pławienie się w basenach wypełnionych ciepłą wodą pozyskiwaną z głębokich pokładów ziemi, to nie tylko rozrywka, ale też inwestycja we własne zdrowie – zarówno fizyczne ...

Tylko około 40% dorosłych Polaków przyznaje, że prowadzi zdrowy styl życia – tak wynika z badania przeprowadzonego przez TNS Polska w 2022 roku. Dbanie o siebie kojarzymy przede wszystkim ze stosowaniem zbilansowanej diety oraz aktywnością fizyczną. Tymczasem na ogólną higienę ...

Woda termalna słusznie jest uznawana za jedną z najbardziej dobroczynnych substancji występujących na naszej planecie. Człowiek interesuje się jej właściwościami od stuleci, a już od lat 50. XX wieku wiemy, że ciepła woda z głębokich pokładów ziemi ma szerokie zastosowanie terapeutyczne ...

Baseny termalne wciąż kojarzą się przede wszystkim z rekreacją oraz propozycją dla kuracjuszy. Rośnie natomiast świadomość na temat szerokich właściwości terapeutycznych wody termalnej, zwłaszcza w przypadkach różnego rodzaju dolegliwości ortopedycznych. Pływanie w wodzie termalnej ...

Właściwości zdrowotne wody termalnej i jej potencjał leczniczy wciąż są przedmiotem zainteresowania naukowców. Dziś dysponujemy szeregiem dowodów potwierdzających, że kąpiele w gorącej, wysoko zmineralizowanej wodzie, mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego ...

Choć większość osób odwiedza kompleksy termalne w celach czysto rekreacyjnych, to nie zapominajmy o pozytywnym wpływie kąpieli w gorącej wodzie na funkcjonowanie całego organizmu. Jest to bardzo przyjemna, a przy tym skuteczna forma wsparcia terapii licznych problemów zdrowotnych. Terapia ...

Zdrowotne właściwości wody termalnej są znane od tysięcy lat, natomiast mniej więcej od połowy XX wieku mamy dowody na to, że kąpiele termalne mogą mieć pozytywny wpływ na terapię licznych chorób, dolegliwości i problemów dermatologicznych. To bogactwo minerałów ...

Współcześnie mianem „term” określa się kompleksy basenowe zasilane wodą termalną. Jednym z najchętniej odwiedzanych i najlepiej ocenianych obiektów tego typu w Polsce są Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej. Poza walorami czysto rekreacyjnymi (świetna zabawa w wodzie ...

Korzystanie z sauny jest nie tylko bardzo przyjemne, ale również może nieść ze sobą szereg korzyści dla zdrowia (sprawdź, która sauna jest najzdrowsza – pisaliśmy o tym na naszym blogu). Wiele osób zastanawia się jednak, czy można pozwolić sobie na choćby kilkuminutowy ...

Istnieje szereg wskazań zdrowotnych dla zażywania kąpieli w wodzie termalnej. Często pomija się natomiast jej znakomite właściwości kosmetyczne, a tym samym korzystny wpływ na ludzką skórę. Jedną z ważniejszych cech wody termalnej jest jej działanie nawilżające, co można wykorzystać ...

Woda termalna uchodzi za wyjątkowo cenną substancję występują na naszej planecie. W Polsce budzi ona coraz większe zainteresowanie, nie tylko pod kątem jej potencjalnych właściwości zdrowotnych, ale też zastosowania w celach energetycznych. Nas najbardziej interesuje wykorzystanie wody termalnej ...

Wizyta na termach jest fantastycznym pomysłem na spędzenie wolnego dnia czy nawet tylko popołudnia. Wiele osób niestety nie może sobie na to ot tak pozwolić – wszystko przez znaczną odległość, np. z centralnej czy północnej Polski. Jak wielokrotnie podkreślaliśmy na blogu ...

Hydromasaż to jeden z najprzyjemniejszych zabiegów, jakiemu może się poddać niemal każdy z nas. Przeprowadza się go w wodzie, najlepiej termalnej, co samo w sobie zapewnia maksimum komfortu i pozwala się całkowicie odprężyć. Nie mylmy natomiast hydromasażu z prawdziwego zdarzenia z ...

Właściwości zdrowotne wody termalnej to jeden z głównych powodów, dla których warto regularnie odwiedzać zasilane nią kompleksy basenowe. Jednak korzyści z kąpieli termalnych mogą odnieść także osoby, które… chcą schudnąć. Baseny termalne to świetny ...

Polska ma bardzo bogate złoża wody termalnej. I choć ich wykorzystanie do celów energetycznych pozostaje melodią odległej przyszłości, to już dziś możemy cieszyć się potencjałem zdrowotnym i rekreacyjnym wód z gorących źródeł. Wystarczy odwiedzić Termy BUKOVINA – ...

Współczesny polski senior to coraz częściej osoba aktywna, ciekawa świata, korzystająca z emerytury, spełniająca swoje marzenia i realizująca życiowe pasje. Nie wszyscy wiedzą, że osoby w jesieni życia mają swoje święto – Ogólnopolski Dzień Seniora, stanowiący lokalną ...

Polscy seniorzy są coraz bardziej aktywni, ciekawi świata i wbrew obiegowej opinii wcale nie zamykają się w domach. Świadczą o tym długie listy zapisów na zajęcia w ramach Uniwersytetów Trzeciego Wieku, ogromna skala senioralnego wolontariatu, a także doświadczenia hotelarzy i ...

Zdrowotne właściwości wody termalnej są znane i wykorzystywane od wieków. Wiemy, że ma ona zbawienny wpływ na ludzkie ciało i psychikę, dlatego stanowi ważny element wsparcia terapeutycznego w przypadkach wielu chorób, problemów skórnych czy zaburzeń nerwowych. Jeśli ...