Sauny fińskie – coś dla miłośników wysokich temperatur
Sauny fińskie to zdecydowanie najpopularniejszy rodzaj sauny na świecie. Potocznie nazywa się je saunami suchymi, w nawiązaniu do bardzo niskiego poziomu wilgotności powietrza. Sauny fińskie oferują ekstremalne doznania cieplne, dlatego nie jest to propozycja dla każdego (przeciwwskazaniem jest np. choroba wieńcowa czy zakrzepowe zapalenie żył).
W „Góralskich Łosparach” znajdziesz różne warianty saun fińskich w zewnętrznym domku góralskim „Łozpolono Maryna”. Są to:
-
Sauna fińska 110°C – to ekstremalna sauna, która jest wyzwaniem nawet dla doświadczonych miłośników saunowania. Jeśli kochasz wysoką temperaturę i nie masz żadnych problemów zdrowotnych, to ta propozycja jest dla Ciebie.
-
Sauna Góralska 90°C - stylowa sauna urządzona w regionalnym, podhalańskim klimacie. Oprócz standardowych sesji odbywają się tu także tematyczne rytuały zapachowe z udziałem saunamistrza, szczególnie polecane parom.
-
Sauna fińska 100°C – czyli klasyczna propozycja dla tych, którzy preferują saunę suchą, natomiast niekoniecznie w ekstremalnym wydaniu.
Czy wiesz, że…
regularne korzystanie z sauny fińskiej poprawia odporność, wspomaga metabolizm i oczyszcza organizm z toksyn?
Łaźnie parowe
Osobom, które źle znoszą bardzo gorące i suche powietrze, rekomendujemy spróbowanie łaźni parowych, w których panują zupełnie inne warunki klimatyczne. W „Góralskich Łosparach” czekają na Ciebie:
-
Łaźnia parowa 50°C – to dość wysoka temperatura jak na łaźnię parową. W saunie panuje ekstremalna wilgotność do 100%, co zapewnia naprawdę intensywne doznania.
-
Odświeżająca łaźnia parowa 45°C – łaźnia, w której podczas seansu będą Ci towarzyszyć zapachy eukaliptusa, sosny czy melisy. Doskonała na relaks i redukcję stresu.
-
Zmysłowa łaźnia parowa 40°C – to dobry wybór na sam początek przygody z saunowaniem, ponieważ panuje w niej niezbyt wysoka temperatura. Dodatkowo podczas seansu wyczuwalne są słodkie aromaty, co wprawia w bardzo przyjemny, odprężający nastrój.
Czy wiesz, że…
łaźnie parowe to świetny sposób na odprężenie, nawilżenie skóry i udrożnienie dróg oddechowych?
Kabina na podczerwień – nie tylko dla chcących po prostu się wygrzać
Kabina na podczerwień wykorzystuje promienie podczerwone, które wnikają w głąb ciała, rozgrzewając je „od wewnątrz”. Dzięki temu, pomimo relatywnie niewysokiej temperatury panującej w kabinie, można doświadczyć w niej tak pożądanego przez wiele osób efektu wygrzania się.
W kabinie na podczerwień w „Góralskich Łosparach” panuje temperatura do 60°C, dzięki czemu jest to bardziej przystępna forma saunowania.
Korzyści z korzystania z kabiny na podczerwień to m.in.:
-
Redukcja bólu pleców, stawów i mięśni;
-
Utrata masy ciała – spalanie aż do 900 kalorii podczas jednej sesji;
-
Poprawa kondycji skóry;
-
Redukcja stresu i zmęczenia.
Lakonium – wspaniały sposób na relaks
Lakonium to łagodniejsza forma sauny, idealna dla osób z problemami krążeniowymi lub nadciśnieniem. Temperatura wynosi około 50°C, a niska wilgotność sprawia, że można spędzać tu więcej czasu niż w klasycznej saunie fińskiej.
Sesja w Lakonium pozwala na delikatne oczyszczenie organizmu i wprowadza w stan głębokiego relaksu, co jest również zasługą spokojnej muzyki i aromatycznych zapachów.
Więcej o Lakonium przeczytasz w osobnym artykule na naszym blogu.
Strefa schładzania i wypoczynku
Wiesz już, ile stopni jest w poszczególnych saunach, co powinno ułatwić Ci wybranie odpowiedniej sauny dla siebie – zwłaszcza, jeśli planujesz skorzystać z tej atrakcji po raz pierwszy właśnie w Termach BUKOVINA.
Przypominamy, że pełen rytuał saunowania, przynoszący najwięcej korzyści dla zdrowia, powinien obejmować także gwałtowne schłodzenie organizmu zaraz po wyjściu z sauny. W strefie „Góralskie Łospary” do dyspozycji naszych gości jest strefa schładzania, w której można skorzystać z basenów wypełnionych zimną wodą termalną (dwa wewnętrzne i jeden na zewnątrz), pryszniców wrażeń czy kostkarki lodu.
Z kolei w strefie wypoczynku czekają wygodne leżaki, na których można się zregenerować przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej, w sezonie letnim także na świeżym powietrzu z widokiem na lasy Tatrzańskiego Parku Narodowego.
Bilety do strefy saun „Góralskie Łospary” są dostępne na naszej stronie internetowej – możesz je również dokupić do wejściówki na termy lub wybrać jeden z pakietów VIP, np. VIP Gold, w który obejmuje jednorazowe wejście do strefy.
