Kabina na podczerwień

Home
Strefa saun
Kabina na podczerwień

W Termach BUKOVINA znajdziesz kabinę na podczerwień. Przyjemny klimat w niej panujący poprawi Twoje samopoczucie, a promienie podczerwone usprawnią przemianę materii, system odpornościowy i pracę układy krwionośnego!

W obrębie strefy saun panuje strefa nagości. Dozwolone okrycie to prześcieradło lub ręcznik.

W kabinie na podczerwień możesz przebywać do 30 minut, sesja odbywa się w temperaturze do 60C.
Ta sauna rehabilituje korzystając z energii podczerwieni bezpośrednio ogrzewającej ciało. Tylko 20% energii podczerwonej ogrzewa powietrze, a 80% przenikając ciało przekształca się w ciepło, które rozgrzewa je „od wewnątrz”.
W kabinie na podczerwień nagrzejesz ciało do 4,5 cm w głąb skóry, a zwiększony przepływ krwi rozgrzeje natychmiast cały organizm. Jedna sesja w kabinie na podczerwień sprawi, że pozbędziesz się aż 900 kalorii! To tyle, ile spalisz podczas 10 km biegu.

Co zyskasz dzięki seansowi w kabinie na podczerwień?

Złagodzisz bóle różnego pochodzenia – np. bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową oraz te pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego, a także nerwobóle
Złagodzisz bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich, chorobą reumatyczną czy rwą kulszową, zmniejszysz ich sztywność
Spowodujesz utratę masy ciała przez pocenie i bezpośrednie wydalanie tłuszczu
Zniwelujesz negatywne skutki stresy, zmęczenia i złego samopoczucia. Kabina działa antydepresyjnie
Poprawisz wygląd skóry – kabina na podczerwień jest szczególnie zalecana w chorobach skóry, leczeniu oparzeń i trądziku
Zwiększysz rozciągliwość tkanek kolagenowych (szczególnie cenny efekt w pracy rehabilitacyjnej z więzadłami, torebkami stawowymi, ścięgnami które zbliznowaciały, zgrubiały lub skurczyły się)
Zwiększysz przepływ krwi
Przyspieszysz leczenie niedociśnienia, gojenie oparzeń, łagodzenie bólu i czas zdrowienia przy mniejszych bliznach

SZCZEGÓLNĄ OSTROŻNOŚĆ W STOSOWANIU NAGRZEWANIA DOGŁĘBNEGO NALEŻY ZACHOWAĆ PRZY IMPLANTACH CHIRURGICZNYCH, WSZCZEPIENIACH SILIKONOWYCH I PRZY PRZYJMOWANIU PRZEPARATÓW FARMAKOLOGICZNYCH, W TYM TAKŻE RÓŻNEGO RODZAJU MAŚCI, ŻELI I KREMÓW LECZNICZYCH. ZAWSZE PO WCZEŚNIEJSZEJ KONSULTACJI Z LEKARZEM PROWADZĄCYM.

Instrukcja korzystania z sauny na podczerwień

Przed wejściem do sauny dokładnie myjemy ciało pod prysznicem.
Wycieramy się do sucha.
Do sauny wchodzimy bez kostiumu ani ubrań, owijamy się jedynie ręcznikiem.
Zażywając kąpieli cieplnej w saunie siadamy lub kładziemy się na ręczniku (ciało nie powinno dotykać desek).
Czas przebywania zależy indywidualnie od samopoczucia oraz stażu korzystania z sauny (sugerowany czas około 10-25 minut).
Po wyjściu z sauny schładzamy ciało – rozpoczynamy od stóp w kierunku serca.*
Po schłodzeniu odpoczywamy na leżaku (sugerowany czas odpoczynku przynajmniej dwukrotnie dłuższy od czasu nagrzewania).
Cykl można powtórzyć do trzech razy.

* UWAGA!!! Po wyjściu z sauny na podczerwień nie stosujemy intensywnych form schładzana jak basen czy zimny prysznic.