Czym właściwie jest hydromasaż?
Hydromasaż to nic innego jak masaż wodny, nazywany też masażem podwodnym. Wykorzystuje się go przede wszystkim w celu relaksacji, rozluźnienia mięśni, ale także w formie terapii zastępczej (nieinwazyjnej) w stanach bólowych.
Obecnie hydromasaż traktuje się w kategorii zabiegu leczniczego. Jest często zalecany przez rehabilitantów i fizjoterapeutów, szczególnie pacjentom zmagającym się z przewlekłymi kontuzjami, bolesnymi urazami czy ograniczeniami ruchowymi spowodowanymi np. wiekiem.
Na czym polega ta metoda terapii?
Hydromasaż bazuje na oddziaływaniu mechanicznym na ciało człowieka, gdzie czynnikiem jest woda pod wysokim ciśnieniem. Strumień wody skierowany np. na bolące miejsce oddziałuje mechanicznie, fizykochemicznie, a w przypadku wody termalnej także termicznie. Jest to zatem kompleksowa forma fizykoterapii, do której nie jest potrzebna asysta specjalisty.
To warto wiedzieć
Zalecany czas poddawania ciała hydromasażowi wynosi około 15 minut. Nie można z tym przesadzić, ponieważ zbyt długie oddziaływanie wodą pod wysokim ciśnieniem może wywołać ból (szczególnie następnego dnia), zasinienie czy nawet podrażnienie.
Dodajmy, że istnieje wiele form hydromasażu. To nie tylko popularne bicze wodne (bicze szkockie), ale także duże wanny z funkcją hydromasażu, masaż wirowy (rodzaj wodnej kąpieli, gdzie woda wiruje z dużą prędkością), maty do hydromasażu i wiele innych. Za hydromasaż można również uznać kąpiel w jacuzzi.
Wskazania do hydromasażu
Hydromasaż ma bardzo szerokie zastosowanie terapeutyczne – zwłaszcza ten przeprowadzany w ciepłej, zdrowotnej wodzie termalnej. Podstawowymi wskazaniami do poddania się temu przyjemnemu zabiegowi są:
-
bóle mięśni i stawów,
-
przemęczenie,
-
zaburzenia krążenia obwodowego,
-
choroby o podłożu reumatycznym w okresie bezobjawowym,
-
rehabilitacja po kontuzjach ortopedycznych,
-
bóle kręgosłupa, w tym spowodowane rwą kulszową,
-
cellulit,
-
zaburzenia przemiany materii,
-
nadwaga i otyłość (masaż pomaga w rozbijaniu komórek tłuszczowych),
-
problemy z zasypianiem,
-
życie w stresie,
-
nadciśnienie lub zbyt niskie ciśnienie tętnicze,
-
bóle głowy, w tym migrenowe,
-
skrajne wyczerpanie organizmu np. po okresie ciężkich treningów,
-
dyskomfort spowodowany przebytymi w przeszłości urazami, które nie zostały prawidłowo wyleczone.
Oczywiście hydromasaż nie jest propozycją wyłącznie dla osób borykających się z różnego rodzaju dolegliwościami. To znakomita forma relaksu po ciężkim okresie w pracy, w domu, a także uzupełnienie terapii zmierzającej do poprawienia swojego dobrostanu.
Przeciwwskazania do hydromasażu
Pamiętajmy, że hydromasaż – choć wygląda niewinnie – nie jest zabiegiem dla każdego. Istnieje szereg przeciwwskazań do korzystania z hydromasażu, a oto te najważniejsze:
-
zaawansowane nadciśnienie tętnicze,
-
kamica nerkowa,
-
zakrzepica żył głębokich,
-
choroba wieńcowa,
-
nowotwór złośliwy,
-
ciąża,
-
padaczka,
-
niektóre choroby dermatologiczne,
-
otwarte rany,
-
infekcje skórne i intymne.
Na hydromasaż zapraszamy do Term BUKOVINA
Termy BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej to jeden z najlepiej wyposażonych kompleksów termalnych w Polsce. W naszym obiekcie znajdziesz komfortowe leżanki z hydromasażem w basenach zewnętrznych czy bardzo popularny wśród naszych gości Bulgotnik, czyli basen z hydromasażem całego ciała (od stóp po barki), gdzie zmiana miejsc następuje po dźwięku. Z terapii masażem wodnym możesz również skorzystać w ramach zabiegów odnowy biologicznej w naszej strefie Wellness BUKOVINA.
Co ważne, poddanie się hydromasażowi w termach może przynieść zwielokrotnione korzyści dla zdrowia. Wszystko dzięki najwyższej jakości wodzie termalnej o wysokiej mineralizacji oraz temperaturze między 30 a 38 stopni Celsjusza, co potęguje pozytywny wpływ masażu wodnego na ludzkie ciało.
Chcesz kompleksowo zadbać o siebie, rozluźnić mięśnie, zredukować stres, a przede wszystkim zafundować sobie wielogodzinną sesję relaksacyjną? Już teraz zaplanuj pobyt w kompleksie BUKOVINA, najlepiej zatrzymując się u nas na dłużej. Termy z noclegiem w Hotelu BUKOVINA to komfortowe rozwiązanie zarówno dla singli, par, jak i rodzin z dziećmi.
Kliknij tutaj i kup bilet online już teraz.
