Sauna fińska
Można się również spotkać z nazwą „sauna sucha”. Jak sama nawa wskazuje w takiej saunie panuje bardzo niska wilgotność, utrzymująca się na poziomie około 10 procent. Dzięki temu osoby przebywające w saunie nie mają wrażenia „duchoty” i to pomimo bardzo wysokiej temperatury (od 85 do nawet 110 stopni Celsjusza).
Dla kogo?
- dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z saunowaniem,
- dla osób cieszących się dobrą ogólną kondycją organizmu,
- dla osób z problemami skórnymi,
- dla osób z cerą naczynkową.
Lakonium
Lakonium to wyjątkowy rodzaj sauny, która łączy w sobie zalety aromaterapii, terapii wysoką temperaturą oraz muzykoterapii. Podczas seansu doświadczysz feerii bodźców działających na kluczowe zmysły, co pozwoli Ci się całkowicie zrelaksować i zostawić wszystkie problemy za drzwiami Lakonium.
Dla kogo?
- dla osób zestresowanych, przewlekle zmęczonych,
- dla osób chcących zafundować sobie skuteczną detoksykację,
- dla par,
- dla osób chcących przeżyć pełne spektrum relaksu ciała i umysłu.
Łaźnia parowa
Takie łaźnie były bardzo popularne już w starożytności, wówczas pełniąc funkcję przede wszystkim higieniczną oraz społeczno-towarzyską. Dziś z łaźni parowych korzystają głównie osoby ceniące sobie nieskrępowany relaks, świadome potrzeb swojego ciała i umysłu, szukające odskoczni od codzienności.
W Termach BUKOVINA czekają na Ciebie łaźnie parowe, w których panują różne warunki klimatyczne – pozwala to dopasować rodzaj sauny do własnych potrzeb oraz stanu zdrowia.
Dla kogo?
- dla osób chcących zażyć relaksu przez wielkie R,
- dla osób z problemami skórnymi,
- dla osób, które nie przepadają za bardzo wysoką temperaturą, za to dobrze znoszą nawet ekstremalnie wysoką wilgotność powietrza,
- dla osób, które chcą zadbać o pielęgnację całego ciała i oczyścić ciało z toksyn,
- dla par, które chcą spędzić wspólnie czas w niezwykle odprężających warunkach.
Jeśli nie masz pewności, czy łaźnie parowe są dla Ciebie, to koniecznie zajrzyj do innego artykułu na naszym blogu. Przybliżamy w nim najważniejsze korzyści wynikające z zażywania kąpieli w łaźniach parowych.
Kabina na podczerwień
Nazywana również sauną infrared. To specjalny rodzaj sauny, w której źródłem wysokiej temperatury są promienie podczerwone emitowane przez promienniki. Z takiej sauny korzysta się w celu „wypocenia” toksyn w możliwie jak najkrótszym czasie. To dobra propozycja również dla osób, które traktują seanse w saunie jako formę terapii odchudzającej i redukującej cellulit.
Dla kogo?
- dla osób, które chcą się intensywnie wypocić podczas pobytu w saunie,
- dla osób na diecie redukcyjnej,
- dla osób, które chcą połączyć termoterapię z masażem (takie działanie wykazują promienie podczerwone),
- dla seniorów i osób wrażliwych na wysoką temperaturę (może ona wynosić zaledwie 30 stopni Celsjusza).
To która sauna jest najzdrowsza?
Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na tak postawione pytanie. Zależy to od wielu czynników – m.in. od tego, czy cierpisz na jakieś choroby układu krążenia, czy masz sporą nadwagę, czy nie masz problemów z układem oddechowym i termoregulacyjnym, czy nie przyjmujesz określonych leków etc.
Dlatego zawsze zalecamy, aby przed rozpoczęciem swojej przygody z sauną skonsultować się z lekarzem – ten, znając Twój stan zdrowia, na pewno udzieli Ci cennych wskazówek w tym zakresie. Pamiętaj również, że jeśli podczas pobytu w saunie poczujesz się źle, to możesz w każdej chwili z niej wyjść.
Dodajmy jeszcze, że w strefie saun Term BUKOVINA można skorzystać także z innych zabiegów, w tym rytuału zapachowego (organizowanego w saunie fińskiej), prysznica wrażeń (zimnego, gorącego lub z delikatnie schłodzoną bryzą) oraz schładzania ciała po wyjściu z sauny w specjalnym basenie lub kostkarce.
Jak widzisz w naszej strefie saun czekają na Ciebie wszystkie popularne rodzaje saun, dopasowane do potrzeb i stanu zdrowia gości Term BUKOVINA. To doskonała propozycja dla osób, które np. zastanawiają się, gdzie wyjechać w listopadzie w ucieczce przed chandrą lub po prostu chcą sobie zafundować relaksujący weekend we dwoje czy z całą rodziną, łącząc korzyści z kąpieli termalnych i saunowania.
Bilety do term kupisz tutaj.
